つぶつぶつぶやき · 31日 12月 2022
皆様、師走の忙しい時期ですが お元気ですか？？ 今日で2022年も終わりになります。 今年は個人にも身体の変化があり 考えさせられる１年だったな＝ っと思います。 より自分の時間を作るのが難しい 忙しさとでも、コンディションを 整える時間とのバランス。 本当に難しいかったです。 でも、短い時間で集中して 自分の為のヨガを増やす事で...
レッスンについて · 29日 6月 2022
いつもご利用の頂きありがとうございます＾＾ ようやく、準備が整いました＾＾ 7月14，28日の2日間 維新ホールメインスタジオでレッスンを行います！ ★詳しくはコチラ★ とっても綺麗なスタジオで、トイレも更衣室も 完備されてるピカピカのスタジオです！ 今回は本場インドと同じ道具を使った 本格的なアイアンガーヨガのレッスンを 行います♪...
レッスンについて · 30日 4月 2022
ヨガって体って柔らかくなるんですか？？ インストラクターになるとこの質問がトップ3 に確実にはいりますね＾＾ さて、今回はヨガと身体の柔らかさについて。 インスタや広告で、ヨガの難しいポーズは 人の目を引き、広告としての効果は 抜群だと思います。 でも、日常でそんな形は必要でしょうか？ 人は生まれた時はとても柔らかいはず。...
スタジオについて · 14日 5月 2021
いつもご利用ありがとうございます＾＾ 5月15日が満席の為、22日土曜日14：00～を 急遽レッスンを開講しました♪ ご希望のお客様はLINEでご予約頂くか メールでお問い合わせください♪