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柔軟性とヨガ

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

ヨガをしたい!っと言う方によく、言われる質問で

 

”身体が硬いんですができますか?”

 

が一番多い質問であります。

いつも、何故そんな質問が多いのか疑問でした。

 

20代の頃に仕事や私用でヨーロッパに行く事も

多く、欧州で出会った生徒さんや

先生達はは全くそんな事はありませんでした。

 

むしろ、日本の武術と同じ様に

精神世界と身体のバランスを取るものであり

決して、外見の柔軟さや美しさを求めるものでは

ありませんでした。

 

ヨガのインストラクターで駆け出しの頃、

綺麗に痩せる、ヒップアップ等の文言で

集客するスタジオで勤務しましたが

1年経過するとお客様は2割しか続いてませんでした。

 

日本の様にキレイな外見だけを見て

ヨガをすると、多くの人は1年で変化しない身体に

心も身体も疲れてしまう現状を目にしました。

 

日本のヨガの世界もそうなってほしい。っと思い

外見以上の物が、ご自身の中で見つかり

毎日の生活がより良くなる。

 

これが、本物のヨガである。

っと思ってもらえる様に日々、努力する。

 

それしか、できませんが

頑張っていこうと思います♪

 

Ojas yogaスタジオではそんな思いで

皆様をお迎えしてます。

 

今年は世界中で大変な年になりましたがどうにか?

乗り切れました!

来年もよろしくお願いします♪